El Uso de la Báscula en el Control de la Obesidad

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¿Qué es la obesidad? La obesidad es una enfermedad crónica de origen multifactorial, que se caracteriza por acumulación excesiva de grasa en el cuerpo; es decir cuando la reserva natural de energía de los humanos, almacenada en forma de grasa …

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Mitos sobre nutrición… ¿Cuál es la realidad?

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El tema de la nutrición es un tema muy hablado hoy en día. Y ¿cómo no lo va a ser?, si es un tema de suma importancia para nuestro bienestar integral. Lo interesante aquí es darnos cuenta de donde estamos …

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11 Pasos Hacia una Imagen Corporal Positiva

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La imagen corporal es la representación visual y psicológica que uno tiene sobre su cuerpo. Aunque no lo crean, esta imagen corporal tiene un efecto directo en lo que comemos, al igual que cuando y dónde lo hacemos; repercutiendo de …

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¡Bienvenidos!

¡Hola! Primero que nada me gustaría presentarme, soy la Lic. Jimena Guerra Sáenz, egresada de la carrera de Nutrición y Bienestar Integral del Tecnológico de Monterrey. Me da mucho gusto empezar a compartir mis conocimientos con todos ustedes. Durante mi …

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